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橄欖油汁生蠔意大利面
資料意大利面 350g生蠔 30 大個 [ 縮得蠻兇猛的 ]橄欖油 1cup [ 約 200ml]蠔油 3 table spoon洋蔥 半個大蒜 2 瓣小紅辣椒 半顆白葡萄酒 1tbsp生姜 1 片dill 2 枝鹽 1tbsp做法準備工作：生蠔仔細洗凈，瀝干。洋蔥切薄片，成細條。大蒜去芯，碾成泥狀。小紅辣椒扳碎。 dill 1/2 枝 用 mill 打碎。剩余 1 1/2 枝留作裝修用。開端下鍋
2018-09-17 文章
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牡蠣（生蠔）粥
牡蠣（生蠔）粥簡介 總共4人份，每人份含： 熱量--252千卡； 碳水化合物--30克； 蛋白質--11克； 脂肪--9克。 研討標明，鋅的攝入與精子的活力和濃度相關。鋅關于孕媽媽也同樣重要，補充滿足的鋅才能確保胎兒正常發育。想要優生優育，鋅真的是很重要的存在哦！ 富含鋅的食物： 瘦的紅肉，芝麻，牡蠣（蠔），扇貝， 堅果，南瓜子，蝦，酸奶，燕麥資料牡蠣（生蠔，蠔仔）300克 ，豬絞肉100克，糙米
2018-09-17 文章
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生蠔石鍋飯
生蠔石鍋飯資料生蠔100公克，面粉少量，白飯適量，韓式泡菜50公克，黃豆芽拌菜50公克，菠菜拌菜50公克，香辣茄子60公克，香拌金針菇50公克。，韓式辣醬1中匙，沙拉油1中匙，胡麻油少量，鹽1小匙，白胡椒粉少量，20度照料米酒少量做法1.生蠔洗凈去殼瀝干水份后，再參加鹽、白胡椒粉、20度照料米酒一同拌勻，再沾裹上面粉備用。2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋后，再放入作法1的生蠔，以中火煎至雙面呈現出焦黃狀
2018-09-17 文章
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元氣生蠔
元氣生蠔簡介 為你的愛情加把勁，元氣生蠔你專屬的甘旨啦啦隊!!資料沙拉醬50g優鮮美滋30g洋蔥末30g玉米粒30g奶油20g蒜末6g帶殼生蠔3個雙色起士絲適量巴西利適量黑胡椒適量白胡椒適量做法1.生蠔洗凈撬開肉取出燙熟備用。洋蔥末、蒜末用奶油爆香再參加玉米粒翻炒數下后，參加黑胡椒與白胡椒，放冷備用。2.參加沙拉與優鮮美滋拌勻。3.將生蠔放入殼中再均勻鋪上餡料。4.灑上起士絲入烤箱烤至起士絲金黃微
2018-09-17 文章
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生蠔豆腐羹
生蠔豆腐羹資料對廣東人、尤其是近海的人來說，生蠔天然是不生疏的。滿大街的燒生蠔，清燒、蒜蓉燒，香飄四里，非常受宵夜門客的歡迎。除了滋味香甜，生蠔天然還有它如此受歡迎的原因——滋陰益血，清熱除濕。生蠔更是男士們的恩物，能補養壯陽。今天這道生蠔豆腐羹，兩樣食材無論造型和口感都有相似之處，營養上也能互補，是男性、女人和小孩的補益佳肴。調味料：淀粉：1/2湯匙（用2湯匙水調好） 白胡椒粉：1/4湯匙 麻油
2018-09-17 文章
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生蠔豬骨火鍋
生蠔豬骨火鍋簡介 豬筒骨湯底，加上胡蘿卜玉米，香甜爽滑的生蠔，冷冷冬季立刻溫暖起來。資料豬筒骨一根骨兩條胡蘿卜一根玉米一條生蠔肉一斤白菜適量西生菜適量潮式魚皮餃一盒墨魚丸適量草菇適量面筋適量豆腐適量1豬筒骨先熬一個小時后加排骨20分鐘，入胡蘿卜玉米15分鐘，參加適量史云生清雞湯，鍋底完結。備好配料后就可以吃了。2生蠔燙三分鐘剛好，豐滿脆爽，新鮮多汁。3上桌。
2018-09-17 文章
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剁椒生蠔餅
剁椒生蠔餅“今日為我們帶來一款剁椒生蠔餅，不光甘旨，還對成長期的孩子很有好處哦~能夠在周末的時分嘗試制造一下。氣候越來越冰冷了，需要吃一些彌補熱量的食物，想吃的朋友，請漸漸看下面的做法。”食材明細主料生蠔300g面粉200g剁椒醬100g輔料鹽20g微辣口味煎工藝廿分鐘耗時簡略難度剁椒生蠔餅的做法過程1生蠔，洗凈備用。2把生蠔，配些面粉，加些涼水調成糊狀。3再把生蠔糊，用平底鍋，烙之。4火不要太大
2018-09-15 文章
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雙味生蠔
雙味生蠔食材明細主料生蠔12個輔料芝士適量三文魚魚籽適量培根碎適量配料檸檬汁適量原味口味烤工藝十分鐘耗時簡單難度雙味生蠔的做法過程1第一步：12只生蠔重復沖刷潔凈，瀝干水備用2第二步：把體積大的和小的分敞開，小的嫩滑用做生吃加檸檬汁；大的肉厚味重用芝士培根焗烤熟吃。3第三步做法一：較小的生蠔分別滴上新鮮檸檬汁，去海水腥味；配上適量三文魚魚籽。4檸汁生蠔：微咸爽脆的魚籽+綿滑的生蠔，非一般的鮮美！5
2018-09-15 文章
