生蠔的養分價值豐厚，又有滋陰補腎的效果，我很喜歡吃，可是現在的的生蠔好瘦啊，我想知道生蠔什么時分吃很肥？幾月份是生蠔很好的時節？

生蠔什么時分吃很肥

生蠔在冬至至清明的時分很肥。

“涼水的蠣子熱水的蛤”說的就是在生蠔在氣候冰冷的時分肉質肥美，合適食用，蛤蜊在夏日炎熱的時分肉質很肥美，而冬至至清明是氣候很為冰冷的一段時間，因而生蠔在冬至至清明的時分吃很肥。

幾月份是生蠔很好的時節

從冬季和初春都是食用生蠔的好時節。

生蠔一般從5月份開端放養，一般飼養6個月左右能夠開端捕捉，因而11月份就能夠開端食用，一向能夠食用到來年的5月份，可是進入12月份，氣候開端冰冷之后生蠔耗費少，能量積蓄多，肉質比較肥美，一向到來年的清明，即4月初的生蠔都很肥美。

生蠔一次吃10個能夠嗎

不主張生蠔一次吃10個。 生蠔是一種養分豐厚的食物，含有豐厚的蛋白質和礦物質，食用過多會吸收不了，或許呈現其他的身體不適。 可是如果自身基礎代謝較高的人群，不吃其他欠好消化的食物，光吃生蠔的話，偶然食用10個生蠔也是能夠的。

一次吃十個生蠔的危害

消化不良

生蠔中的蛋白質含量非常豐厚，食用能夠補充養分，可是短時間內食用過多會呈現很多蛋白質堆積在胃中，消化不及時，導致消化不良的狀況。

腹瀉

1、而生蠔性涼，正常人群食用不會呈現不適，可是脾胃虛寒的人群一次食用10個，很或許呈現腹瀉的狀況。

2、生蠔是一種易繁殖細菌的食物，食用致瀉菌寄生的生蠔，會呈現拉肚子的狀況。 血壓升高 生蠔中礦物質含量豐厚，短時間內食用過多會改善滲透壓，導致血液短時間內升高，如果是高血壓的人群會呈現血壓升高的不適狀況。

嘌呤升高

生蠔歸于海鮮的一種，有豐厚的蛋白質等成分，食用過多會很簡單呈現嘌呤升高的狀況，有或許導致痛風或加劇痛風的狀況。

重金屬積蓄

生蠔是海鮮的一種，一些海域中有重金屬污染的狀況，生長在這種海域的生蠔體內重金屬含量會很高，因而吃多了生蠔有或許重金屬積蓄過多。

生蠔吃多了怎么辦

吃消食片

吃了很多的生蠔呈現了腹脹的感覺，能夠食用一些消食片，或許是吃一些山楂丸之類的具有促消化效果的食物。 吃止瀉的藥 吃生蠔腹瀉的話需求食用一些止瀉的藥物，一起喝一些蔥白生姜水之類的飲品，有祛寒的效果。

吃利尿的食物

有高血壓或許是自身痛風的人群，食用了過多的生蠔之后，需求食用一些利尿的食物，促進礦物質和嘌呤成分的排出，緩解身體不適。

吃富含果膠的食物

重金屬很多積蓄在體內會影響身體健康，因而吃多了生蠔之后，能夠食用一些富含果膠的食物，有幫助腸胃構成一個保護膜，而且促進重金屬排出的效果。

生蠔不能吃的部位圖解

1、生蠔不能吃生蠔殼，生蠔殼是人體不能直接消化吸收的物質，食用之后會呈現消化不良的狀況，影響身體健康。

2、生蠔的腸腺能夠不食用，生蠔體內會有一個或綠色或黑色的腸腺團，主要是腸道和一些臟器，里邊含有一些生蠔的消化未完的產物，能夠不食用。