男性朋友們都希望自己有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，特別是對(duì)于性能力，這方面男性都喜歡自己一往無(wú)前。所以很多男性朋友在生活當(dāng)中都熱衷于補(bǔ)身體，壯陽(yáng)，他們會(huì)去買一些壯陽(yáng)的保健品來(lái)吃，其實(shí)很多保健品的食物都來(lái)自于天然食材當(dāng)中，男性朋友們想要壯陽(yáng)的話可以多吃這些天然的食物。那么韭菜生蠔可以壯陽(yáng)是真是假，為什么呢？

一直以來(lái)，我們都聽說(shuō)韭菜和生蠔這兩種食物是可以增強(qiáng)男性性能力，維護(hù)男性生殖健康的兩種食材，而且韭菜一直有一個(gè)別名，那就是壯陽(yáng)草，其實(shí)從這個(gè)別名當(dāng)中，我們就可以看出韭菜的壯陽(yáng)功效了。男性的生殖系統(tǒng)健康以及性能力是否正常，對(duì)于男性身體當(dāng)中所含的鋅含量以及鋅元素相關(guān)，我可能是身體當(dāng)中缺乏新發(fā)現(xiàn)的兩種元素，就會(huì)導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量差，也會(huì)導(dǎo)致男性的性功能出現(xiàn)一定的障礙。而韭菜和生蠔這兩種食物當(dāng)中富含鋅和硒，所以適當(dāng)?shù)某赃@兩種食物就能壯陽(yáng)。

除了富含鋅和硒之外，在韭菜和生蠔當(dāng)中還富含其他的礦物質(zhì)以及維生素，而這些營(yíng)養(yǎng)元素是男性的身體健康以及生殖系統(tǒng)健康所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，所以對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，多吃這兩種食物就能夠滿足一部分的營(yíng)養(yǎng)需求，起到保健養(yǎng)生的功效。雖然說(shuō)韭菜和生蠔可以起到一定的壯陽(yáng)功效，但是對(duì)于一些患有性功能障礙的患者來(lái)說(shuō)，進(jìn)行藥物治療才是根本，在進(jìn)行治療的同時(shí)，在適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏撕蜕枺强梢云鸬捷o助治療的作用。但是不能盲目的依靠食補(bǔ)來(lái)治療疾病。

　　總的來(lái)說(shuō)，韭菜生蠔可以壯陽(yáng)是真的，但是這兩種食材只能起到一定的食補(bǔ)功效，不能代替藥物來(lái)治療疾病。所以健康的男士可以多吃這些食物來(lái)調(diào)節(jié)自己的身體，但是如果已經(jīng)出現(xiàn)了性功能障礙等疾病的話，就需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，并且接受正規(guī)的一些治療，同時(shí)再配合飲食的調(diào)節(jié)，不要只單純的依靠吃韭菜生蠔來(lái)改善。