生蠔為什么壯陽?

    很多人一說到什么東西吃了能夠壯陽，相信第一個想到的應該是生蠔吧。那么生蠔為什么壯陽？因為生蠔含有大量的氨基酸和鋅等豐富的微量元素，而我們的精氨酸是促成我們精子生成的重要原料，而且有調高男性性功能和消除疲勞的功效。剛剛好我們的生蠔呢，就還有大量的精氨酸。現在讓我們一起來了解生蠔以及它的煮法吧。廣東湛江蠔業生蠔產地

    一、生蠔為什么壯陽

    研究證明，吃生蠔是有壯陽的作用的。有學者研究指出，生蠔、扇貝等多數貝類食物大都含有豐富的氨基酸和鋅等豐富的微量元素，氨基酸和微量元素是對于強精有一定作用的。貝類的優質蛋白也對壯陽補腎有不錯的功效，蛋白質含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參于包括性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞的構成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。生蠔中含有豐富的精氨酸。生蠔一手貨源

    生蠔含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎壯陽、強身健體之效的食物。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動。否則，一方面會使睪丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。湛江生蠔產地直供

     除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。但生蠔也不宜吃過多，如每日吃一到兩個，攝入人體的鋅、硒已經足夠了。鋅濃度過高可能會適得其反，引起副作用。燒烤用生蠔

二、生蠔怎么吃壯陽

    中醫在治療少精癥中有一個老偏方：每日吃1—2個生蠔，煎、烤、煮皆可，一個月為一療程，臨床證明老偏方對于少精癥有一定的療效。由此看出生蠔本身對于生精有一定作用，其烹飪方式對于生蠔的功效沒多大營養。生蠔壯陽怎么吃?因為生蠔本來就具有這功效，所以怎么吃都可以，但是要適量食用堅持一段時間。下面來看看生蠔的。 生蠔批發養殖基地

三、做法

（1）姜蔥炒生蠔

材料：生蠔適量、姜3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量

步驟

1、蔥拍扁切段，分開蔥白和蔥葉，姜切片。

2、生蠔清洗后，燒開一鍋水，放進水里燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久。

3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分。

4、鍋內放少許油，先把姜和蔥白爆香。

5、放入生蠔，小心翻炒。

6、烹入少許水，加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻。

7、最后放入蔥葉段即可熄火。

烹飪技巧

1、事先把生蠔汆水，可以讓蠔肉更緊致，也防止它在炒制過程中出水。

2、蠔油可以不放，但我想到蠔油就是來自蠔，讓它們互相配合一下，味道就更香。

（2）蒜蓉粉絲蒸生蠔

主料：新鮮生蠔10只、粉絲一把、蒜蓉適量、鹽適量

步驟

1、把生蠔表面洗干凈刷干凈，然后把生蠔撬開。

2、把剖開的生蠔仔細的沖沖水，把生蠔肉里面的細碎的貝殼殘渣沖洗干凈。

    綜上所述，我們知道了生蠔為什么壯陽。那是因為生蠔還有大量的精氨酸和鋅，剛好這兩種是生成精子的重要原料。而且我們也了解到了生蠔不管怎么吃都能夠壯陽，因為這是它本身具有的功能。文中還和我們介紹了兩種生蠔的做法，分別是姜蔥炒生蠔和蒜蓉粉絲蒸生蠔，讓我們一起去試試做一下吧。

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