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生蠔新做法，立秋后，多吃這道菜，身體好，真心后悔買(mǎi)少生蠔了

2018-08-25 10:14:25 文章

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生蠔與韭菜具有強(qiáng)身健體的，滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用，其做法很簡(jiǎn)單 準(zhǔn)備材料：韭菜，生蠔，大蒜，小米椒

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生蠔和韭菜洗凈，大蒜搗碎成蒜末，小米椒切圈備用

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水炒開(kāi)，加點(diǎn)香油，韭菜和生蠔各燙1分鐘起鍋

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熱鍋涼油爆香蒜末和小米椒，后加勺醬油攪拌

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很后將醬料澆淋在上面，即可食用


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小貼士：急慢性皮膚病患者忌食;脾胃虛寒，慢性腹瀉便池者不宜多吃


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