炭燒生蠔
2018-06-29 16:06:41
文章
炭燒生蠔是廣東湛江的特色菜。烹調生蠔很常用的方法是燒炭。此外,還包括蒸和煮。但是木炭是很簡單很受歡迎的。生蠔又便宜又好吃。它們被稱為“底奶”。營養價值:生蠔肉營養豐富,含有大量蛋白質,是人體必需的8種氨基酸。脂肪很少,包括糖、牛磺酸、谷類胱氨酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖和銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁和氧。鐵和有機物。
材料:生蠔、大蒜、紅辣椒、大蒜、辣椒、食鹽、油
做法: 1、將活生蠔撬開,生蠔肉和生蠔殼用水清洗,生蠔肉瀝干水分;
2、烤生蠔大致可分為大蒜、發酵醬油、原味三種;蒜蓉醬:蒜蓉醬,如果辣,如果辣的話,可以放一些紅辣椒碎,把蒜、辣椒和油混合,鹽和味精(或雞精)混合,再加點鹽。醬油:將豆豉、蒜蓉、辣椒切碎,與油、鹽拌勻。
3、將洗凈的生蠔殼的一半放在炭火上,每只生蠔殼上放一粒生蠔肉,邊烤邊加汁,生蠔原有的氣味只刷一點油,撒一點鹽。聽到吱吱聲后,把生蠔肉轉到調味汁中烘烤。